Por Gema Eizaguirre.

Anna Carpena lleva en su espalda años de docencia y experiencia en el ámbito de la educación emocional como maestra y como formadora de docentes. Considerada la madre de la educación emociona en Cataluña, es autora de múltiples libros como “La Empatía es posible” y “Educación emocional en la etapa de Primaria”. También participa en proyectos de alfabetización emocional como en el Postgrado de Educación Emocional con Teatro de Conciencia. Método “En Sus Zapatos”.

-¿Cómo ayudar emocionalmente a los menores frente al coronavirus?

Según cómo sus adultos gestionen estas emociones se creará un entono para el niño ‑que es una esponja- que será histérico, lleno de miedo, u otro en el que se habla y se van gestionando las emociones poco a poco. Hay que hablar con ellos explicarles que es normal tener esas emociones, pero que no debemos dejarnos llevar por ellas. Entonces, ver cómo las regulamos en el cuerpo (mediante la relajación, la respiración consciente y la visualización) y con el pensamiento para que no nos dañen, mediante mensajes positivos como: “Estoy en familia, mi familia me quiere, cuida de mí, me protege”. “Mi mamá y mi papá me aman. Yo los quiero mucho.”

Por Atenea Alonso (Docente y facilitadora del programa de alfabetización emocional "En Sus Zapatos").

En muchas ocasiones, cuando los niños presentan ciertas acciones negativas (a lo que coloquialmente llamamos “portarse mal”), no lo están haciendo de forma intencionada, simplemente no se han dado cuenta o estaban prestando atención a otra cosa. Queremos que sean responsables y tomen la decisión adecuada en cada momento, pero su capacidad de atención es distinta a la nuestra y es por eso que, toman decisiones diferentes a las que tomaría un adulto.

Los niños necesitan que les enseñemos cuál es la forma correcta de realizar ciertas cosas o cuáles son aquellas que deberían priorizar, pues ellos aún no lo saben y tienen que interiorizarlo.

Por Pax Dettoni (Antropóloga, experta en Educación Emocional y creadora de “En Sus Zapatos”. Directora de la Asociación Teatro de Conciencia).

Los conflictos en casa entre los hijos pequeños – y no tan pequeños- son inevitables.

Lo que sí es evitable, es que peleen cuando surge el conflicto. Sin embargo, por el miedo a la pelea no deberíamos promover que se queden en la pasividad.  El desafío, por tanto, consiste en aprender a navegar asertivamente en los mares de los conflictos.