Por Marta Gárgoles y Purificación Martínez (Docentes y facilitadoras del programa de Alfabetización Emocional "En Sus Zapatos")
Con la colaboración del diseñador Iván Morán Vedia en las ilustraciones del cómic.

En estos tiempos de confinamiento muchas son las situaciones que se viven en el día a día de cualquier familia con los hijos en casa. Algunas son divertidas, de complicidad, de cariño, de juego, etc. Y también, otras son de agobio, de cansancio, de rabietas, de frustración, de incertidumbre…

Lee estas frases un momento:

¡HE DICHO QUE VENGAS!

¡PORQUE LO DIGO YO!

¡NO!

¡CÁLLATE!, ¡A MI NO ME CONTESTES ASÍ!

¡NO CHILLES!

¡ERES UNA VAGA!

¡SIEMPRE ESTÁS MOLESTANDO A TU HERMANO!

Por Roberto García (Docente y Facilitador del programa de alfabetización emocional "En Sus Zapatos").

Posiblemente todos los que tenemos niños o niñas a nuestro cargo en algún momento de nuestra vida, hemos escuchado la frase: “¡¡No quiero hacer los deberes!!”.

Posiblemente, la opción más común para acabar con el problema sea la amenaza (posiblemente usando el grito) y así dejar “solucionado” el problema rápidamente. Por ejemplo, en esta opción diríamos algo como: “Pues si no haces los deberes, no jugarás después con tu hermano a los Lego, tú mismo…”

Esta manera de resolver la situación puede ser la más rápida, sin embargo, no es la más efectiva pues el niño sólo hará los deberes por miedo a la amenaza y además los hará de mala gana y la próxima vez que los tenga que hacer se volverá a quejar.

Por Pax Dettoni (Antropóloga, experta en Educación Emocional y creadora de “En Sus Zapatos”. Directora de la Asociación Teatro de Conciencia).

“Le grité y le dije cosas espantosas. Luego me marché dando un portazo. Ahora no me habla”.

Si te ha pasado algo parecido durante el confinamiento con algún miembro de tu familia, puedes tranquilizarte, tiene solución.

Seguro que tenías tus razones para hacer lo que hiciste y en ese momento pensabas que ese comportamiento era el que merecía, sin embargo, ahora que ya se te ha pasado el enfado -al menos un poco- te das cuenta de que no estuvo bien tu “performance”. Vale, primer paso para la solución.

En ningún caso esta solución pasa por rebobinar y volver atrás, lamentablemente la película de la vida no lo permite. Ahora lo único en lo que puedes incidir es en tu presente y tu futuro.

Por Atenea Alonso (Docente y facilitadora del Programa de alfabetización emocional “En Sus Zapatos”).

En esta vorágine de noticias y sucesos tan confusos, que pueden estar afectando a personas de nuestro alrededor o, incluso a nosotros mismos, el bombardeo de información, no tan buena, que sufrimos día a día afecta inevitablemente al ambiente de nuestras familias. Esto, unido al componente de la convivencia, que ya de por sí trae en ocasiones ciertas dificultades, puede suponer un verdadero reto.

Por esto y en estas circunstancias tan excepcionales, es importante que hagamos el esfuerzo de encontrar algunos momentos en nuestro día a día para cambiar nuestra mirada poniendo atención en las cosas positivas que tenemos. Pues tal y como decía el sabio director del colegio Hogwarts, en los libros de Harry Potter: