Por María Jesús Sanz Anaya (Docente especialista en música y facilitadora del programa de alfabetización emocional “En Sus Zapatos”).
El fenómeno del brote mundial del coronavirus Covid-19 ha generado una situación nueva en nuestra vida cotidiana; tenemos que permanecer en casa. Esto supone convivir con nuestra familia durante mucho tiempo y ahora más que nunca es el momento de esforzarnos para que esa convivencia sea lo mejor posible.
Tenemos una oportunidad para aprender a estar en paz. Para ello es importante entender qué es la empatía activa y cómo ponerla en práctica.