Felicidad Santamaría. Docente y facilitadora del programa de alfabetización emocional "En Sus Zapatos".
La música siempre ha estado presente en el mundo de las emociones y hay canciones que nunca olvidamos, es por ello que decidí crear una canción que nos evocase ganas de disfrutar y bailar y que a la vez nos diese las claves para identificar, gestionar las emociones y llegar a una resolución positiva del conflicto. Si escuchas, este bailongo rockyrap, no sólo pasarás un buen rato, sino que te recordará los pasos que te proponemos con el método de alfabetización emocional para la convivencia "En Sus Zapatos: Un Espacio de Empatía Activa" para parar al monstruo y no sufrir un secuestro emocional.
Recuerda, primero, visualiza una la luz roja y para, después conquista la calma a través de la respiración y haz el árbol, luego, piensa en lo que te pasa siempre antes de actuar: di lo que piensas, sientes y necesitas y deja que la otra persona haga lo mismo. Así será fácil llegar a un acuerdo justo y beneficioso para los dos, usando la asertividad y la empatía activa en todo este proceso. Ya sabes: Ponte En Sus Zapatos y para celebrar el acuerdo, te propongo que bailéis este divertido Rockyrap.